Alimentos saudáveis para branquear os dentes

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Saiba como aliar a alimentação saudável com um efeito branqueador de dentes e ter um sorriso do qual se orgulha.

Quem não gostaria de ter dentes mais brancos?

Há alguns alimentos que clareiam os dentes e que você tem em casa ou pode comprar com facilidade.

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Morangos

Os morangos são um dos alimentos mais populares.

Eles são responsáveis pelo polimento natural dos dentes e proporcionam um aspecto mais branco.

Este fruto gera um ácido tem a função de clarear e melhorar a estética dos dentes. E, considerando que os morangos são deliciosos, acho que você não terá problemas nenhum em comê-los, certo?

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Maçãs

As maçãs são frutas deliciosas e perfeitas para promover uma boa saúde oral, porque limpam a placa de forma natural.

Além disso, ajudam a aumentar a produção de saliva ( fator que contribui para a limpeza da nossa boca).

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Queijo

Muitas pessoas podem ter dúvidas em relação a esse alimento. Mas, muitos afirmam que ele é eficaz.

E, embora, não forneça resultados mágicos (instantaneamente), contribui de facto para o branqueamento natural dos dentes!

Além disso, seu ácido láctico também ajuda a eliminar as cáries e outras complicações indesejáveis.

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Aipo

Este alimento vegetal, funciona da mesma maneira que a maça. Sua textura um pouco áspera é muito boa para remover placa, limpar os dentes e gengivas.

Além disso, ele é um alimento muito benéfico para o organismo, por isso, que você deve incluí-lo em sua dieta

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Já tem as dicas naturais que você precisa para uma alimentação saudável com efeito branqueador de dentes.

Agora só é preciso colocá-los em prática e comprovar os resultados. Vale lembrar que eles são tratamentos 100% naturais.

Vai começar a notar as mudanças nos seus dentes apenas após duas semanas.

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