Receita de Pudim de chia, ótimo para a sua saúde!

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Modo de preparação

  1. Coloque as sementes de chia para hidratar na água.
  2. Aqueça bem o leite com o mel e em seguida acrescente a gelatina, mexa até dissolver.
  3. Leve essa mistura ao liquidificador e bata com a ricota.
  4. Em uma tigela acrescente a mistura e as sementes de Chia hidratadas, mexa bem.
  5. Em uma forma de pudim, alterne camadas de mousse de Chia e gelatina de sua preferência com pedaços de frutas.
  6. Para obter camadas bem distintas, deixe intervalos de 30 minutos na geladeira, entre uma camada e outra.

Bom proveito!

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