Brócolos salteados com alho

Receita Brócolos salteados com alho

Ingredientes

  • 200 Gramas de Brócolos
  • 3 Dentes de Alho
  • 1 colher de sopa de Manteiga
  • Pimenta do reino
  • Sal a gosto
2 Doses/Pessoas | 30 minutos

Receita repleta de sabor de brócolos salteados com alho, uma excelente opção para quem gosta duma forma de vida saudável.

Modo de Preparação

  1. Vamos iniciar a preparação desta receita por reunir os ingredientes da lista.
  2. Deite água numa panela e leve ao lume até ferver, depois junte sal a gosto e junte os brócolos, cozinhe durante aproximadamente 5 minutos.
  3. De seguida numa leve uma frigideira em lume brando, derreta a manteiga e adicione o alho picado. Mexa permanentemente o preparado e cozinho durante 3 minutos de forma a evitar que o alho queime.
  4. Agora deve adicionar os brócolos que devem estar cortados em rodelas, refogue em lume médio durante alguns minutos, veja o sabor e retifique com sal e pimenta caso necessário.
Ingredientes da Receita Brócolos salteados com alho

Ingredientes da Receita Brócolos salteados com alho

Desfrute desta fantástica e saudável receita de brócolos salteados com alho que é um excelente acompanhamento para os seus melhores pratos.

Bom proveito.

ENCONTRE A RECEITA QUE PROCURA
loading...

ESCREVA O SEU COMENTÁRIO