Sanduíche de peito de peru e alface

Sanduíche de peito de peru e alface

Ingredientes

  • 1 pão sírio integral
  • 2 c. de sopa de cream cheese light
  • 2 folhas de alface
  • 1 punhado agrião
  • 5 tomates cereja cortados ao meio
  • 80 g de peito de peru light em cubos
  • 1 c. de sopa de pepino marinado
  • Pepino marinado:
  • 1 pepino cortado em rodelas finas
  • Sumo de 1/2 limão
  • Sal a gosto
1 Doses/Pessoas | 20 minutos

Esta receita é um clássico e vai saciar a sua fome e possui pouquíssimas calorias.

A sanduíche de peito de peru e alface é ideal para uma refeição ligeira como por exemplo para um lanche.

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Modo de preparação

  1. Comece por preparar o pepino, junte todos os ingredientes num taça pequena.
  2. Coloque um peso, pressionando o pepino, e deixe descansar por 15 minutos. Depois, esprema muito bem para retirar o excesso de líquido.
  3. Espalhe o cream cheese no pão e coloque a alface e o agrião.
  4. Distribua o tomate, o peito de peru e o pepino.
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