Shake Caseiro Seca Barriga

shake-caseiro-seca-barriga

Prepare-se, esta é a solução para eliminar para sempre todos os quilinhos extras, é barato, fácil de preparar e deliciosa!

O Shake caseiro é uma ótima opção para quem quer emagrecer rapidamente. O Shake caseiro sacia e ainda fornece os nutrientes que o corpo precisa, afirmam os nutricionistas.

Se precisa entrar naquele vestido justo logo, troque o café da manhã e o jantar por um copo da bebida e elimine até 5 kg em apenas 14 dias.

Caso não tenha pressa, substitua apenas o jantar por Shake caseiro e enxugue até 5 kg em um mês.

Atenção! Consuma o Shake caseiro diariamente por, no máximo, um mês. Depois, faça refeições leves para manter o peso.

Receitas de Shake caseiro que podem substituir uma refeição e levar você a reduzir peso sem tantos sacríficos e com muita saúde.

A receita do Shake caseiro é fácil e rápido de preparar, também possuem baixa quantidade de açúcares simples, que são os maiores causadores da barriguinha saliente.

Além de todos esses benefícios, a bebida ainda nos mantêm saciadas por mais tempo e ainda fornece os nutrientes que o corpo precisa.

Para perder 5 kg em 2 semanas

Troque o café da manhã e o jantar por um copo do Shake caseiro.

Para perder 5 kg em 1 mês

Troque apenas o jantar por um copo do Shake caseiro.

Receitas para você poder variar, pois um dos problemas dos Shakes que você compra pronto, além do preço bem salgado é a mesmice dos sabores químicos”

Shake caseiro de mamão

Ingredientes:

  • 1 copo (200 ml) de leite desnatado
  • 1 fatia de mamão papaia
  • 1 colher (chá) de semente de linhaça
  •  1 colher (sopa) de farelo de trigo
  • Adoçante a gosto

Modo de preparação:

Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Shake caseiro de morango

Ingredientes:  

  • 1 copo (200 ml) de leite desnatado
  • 4 morangos  – 1 colher (sopa) de farelo de trigo
  •  1 colher (sopa) de aveia em flocos
  • Adoçante a gosto

Modo de preparação:

Bata todos os ingredientes no liquidificador.

ENCONTRE A RECEITA QUE PROCURA
loading...

ESCREVA O SEU COMENTÁRIO