Suco de tomate previne câncer de próstata

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Ingredientes

  • 1 tomate grande e maduro
  • 5 gotas de suco de 1 limão
  • 200 ml de água Adoçante (a gosto)
  • Folhas de hortelã (opcional)

O tomate é rico em vitaminas A, C e E, licopeno, potássio e ácidos orgânicos.

O licopeno é uma substância que auxilia na prevenção contra o câncer de próstata.

O potássio e as vitaminas ajudam a fortalecer o sistema imunológico.

Tomate é um dos ingredientes mais presente nas nossas saladas. Porém, no Brasil,o tomate é visto como verdura ou legume. O que poucos sabem é que o tomate é uma fruta.

Por isso, no nosso país não se tem por costume tomar suco de tomate. Mas, é um suco refrescante e nutritivo. E, ainda tem muitos elementos importantes para a prevenção da saúde.

Confira as dicas e experimente!

Modo de preparação Suco:

  1.  Retire a pele do tomate e as sementes.
  2. Corte em pedaços e junte aos demais ingredientes.
  3. Bata no liquidificador com cubos de gelo.
  4. Rendimento: 1 copo de 300ml
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