Suflê de Cenoura

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Ingredientes

  • 4 cenouras médias
  • 1 colher de sopa de tahine ou pasta de gergelim
  • 2 colheres de sopa de suco de limão
  • 1 colher de chá de mel puro
  • Sal marinho a gosto
4 Doses/Pessoas | 30-45 minutos

Receita fácil e rápida de suflé de cenoura, prepare com uma salsinha picada e coentros frescos.

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Modo de Preparação

  1. Cozinhe metade das cenouras com o tahine até que fiquem tenras, passe numa peneira fina, juntando o mel e o sumo de limão.
  2. Rale bem fino o resto das cenouras e misture com a massa peneirada, formando um suflê.
  3. Coloque tudo numa forma e asse por alguns minutos em forno brando.
  4. Decore com salsinha picada, coentro fresco picado ou ovo caipira cozido ralado.
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