Suplementos para emagrecer – Teanina

A utilização de chás como método medicinal é bastante antiga, datando de há quase 5000 anos.

Bebidas como o chá verde, o chá preto ou o chá branco, alguns dos mais conhecidos, têm propriedades medicinais que fazem deles muito utilizados em variadas situações do dia-a-dia. As substâncias presentes nestes chás ajudam a mudar o humor, a relaxar, a melhorar a capacidade de raciocínio, entre outros benefícios para o corpo humano.

O componente a que se aponta a responsabilidade pela maioria dos benefícios é a teanina. Mas o que é a teanina? Neste artigo poderá saber mais sobre esta substância, e como utilizar estes suplementos para emagrecer.

Suplementos para emagrecer - teanina

Suplementos para emagrecer – Teanina

Descoberta em 1949 como um dos componentes do chá verde, a teanina é hoje em dia reconhecida como uma das substâncias mais importante presente nos chás derivados na planta Camellia Sinensis. A teanina é um aminoácido análogo aos aminoácidos L-glutaminas e L-glutâmicos. Hoje em dia a teanina está presente em suplementos para emagrecer, podendo ainda integrar outros alimentos. Entre os vários benefícios da teanina encontram-se o equilíbrio da química do cérebro, do sono e do fígado, e ainda, o reequilíbrio muscular e da massa gorda.

A teanina como um dos melhores suplementos para emagrecer

Existem muitos suplementos para emagrecer no mercado, mas na realidade, a teanina é dos poucos que realmente tem uma ação eficaz, já que tem a capacidade de ultrapassar a barreira que separa o sangue do cérebro. De acordo com os estudos atuais, a teanina é realmente útil no reequilíbrio de vários sistemas do organismo.

Além de ajudar a reduzir os níveis de álcool no sangue, apoiar o funcionamento do fígado, promover o rejuvenescimento e o relaxamento, e ainda, aumentar a motivação e proteger o cérebro, a teanina, entre os vários suplementos para emagrecer, tem um importante papel na perda de peso.

Devido às suas propriedades termogénicas, a teanina consegue assim aumentar o metabolismo corporal, promovendo assim uma maior queima de gordura. Assim, através da toma destes suplementos para emagrecer, conseguirá queimar mais calorias com a mesma atividade, facilitando assim a perda de peso.

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