Tiramisu de frutas morango e pêssegos Light

tiramisu2

Ingredientes

  • 2 claras
  • 2 iogurtes naturais desnatados
  • 2 colher sopa de adoçante em pó
  • 16 morangos frescos, cortados em lâminas
  • 4 pêssegos frescos (ou 8 metades de pêssego em calda light), cortados em gomos
  • 2 bananas cortadas em rodelas
  • Raspas de casca de limão
4 Doses/Pessoas | 30 minutos

Tiramisu de Frutas é uma sobremesa muito desejada mas com três vezes menos calorias do que a versão tradicional.

Feita com biscoito, creme de queijo, rum, café e chocolate. Além de outras vantagens: é fácil de preparar e mais refrescante.

 .

Modo de preparação

  1. Bata as claras em neve na batedeira.
  2. Diminua a velocidade, acrescente o iogurte e o adoçante e continue batendo até formar um creme aveludado.
  3. Monte as taças, intercalando camadas das frutas e do creme.
  4. Finalize com o creme, decore com frutas e, se quiser, polvilhe as raspas de limão.

.

Adicione mais varidades de frutas consoante o seu gosto pessoal.

ENCONTRE A RECEITA QUE PROCURA
loading...

ESCREVA O SEU COMENTÁRIO