Ingredientes
- 4 cenouras
- Água
- Sal q.b.
- Gelo picado q.b.
2 Doses/Pessoas | 10 minutos
A nossa proposta de hoje é este refrescante Batido de cenoura. A cenoura é rica em antioxidantes, vitaminas e fibras dietéticas. Tem apenas 41 calorias por 100 gramas e não tem colesterol.
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Modo de Preparação
- Descasque as quatro cenouras e coza-as em água temperada com sal.
- Escorra-as, triture-as e adicione um pouco de gelo picado. Misture bem.
- Acrescente um pouco de água.
- Sirva os batidos frescos decorados com erva aromática a gosto.