O chá das trinta ervas é praticamente uma crendice popular.

Quem nunca bebeu ou já não teve algum familiar que insistiu que a infusão destas variadas ervas ajudava a emagrecer até quinze quilos no mês?

Mas, afinal, o chá das 30 ervas funciona mesmo?

Facto é que o chá possui realmente bastante benefícios devido a suas propriedades individuais de cada erva acrescentada à mistura. E ele emagrece, sim, se unido a uma boa alimentação e algum exercício realizado diariamente.

As 30 ervas utilizadas no chá são pó de Alcachofra; cáscara-sagrada; pau-magro ; maracujá; quebra-pedra; centella-asiática; sene; boldo-do-chile; graviola; fucus vesiculosos; douradinha; abacateiro; salsaparrilha; chá verde; carobinha; chapéu-de-couro; erva-de-bugre; dente-de-leão; espinheira-santa; carqueja; angélica; jambolão; hibisco; cajueiro; melissa; jurubeba; cavalinha; funcho; sete-sangrias e pau-ferro.

Juntas elas possuem propriedades diuréticas, reduzem e previnem a celulite, estrias, regulam o humor, diminuem ou combatem a ansiedade, diminuem o colesterol, regulam o intestino diminuindo a prisão de ventre, além de causar saciedade ao organismo entre outros benefícios. De quebra ajudam no emagrecimento.

Para seguir um padrão de dieta, é necessário tomar um litro de chá ao dia. Por ser natural é muito melhor que os remédios aplicados aleatoriamente por endócrinos espalhados aí.