Chá de Alfafa elimina o inchaço e reduz o peso

O chá de broto de Alfafa possui grande efeito desintoxicante, diurético e reduz o inchaço das pernas porque ativa a função renal de eliminar água.  

Além disso, ajuda a acelerar o metabolismo, o que leva a perda de calorias e o emagrecimento.

O chá não tem contra-indicação  e pode ser tomado livremente durante o dia.

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Modo de preparação

1. Esse chá pode ser feito do modo tradicional: ferver os ingredientes em 1 litro de água e deixar esfriar.
2. Depois, acrescente o adoçante e sirva com gelo.
3. Pode ser guardado na geladeira até por três dias.
4. Pode servir quente ou gelado.
5. Não consuma o chá com alimentos.
6. Não use mel, açúcar comum ou mascavo, mas apenas adoçante no preparo do chá.
7. Atenção! Lembre-se que os chás apenas têm função auxiliar nas Dietas.
8. Alimentação balanceada e atividade física são fundamentais para quem precisa perder medidas.