Ingredientes
- 6 folhas de hortelã
- 1 xícara (chá) de água filtrada
- Adoçante ( a gosto)
- raspas de 1/2 limão
- 1 colher (sopa) de colágeno natural em pó
Adicionar colágeno natural aos chás ajuda a combater a flacidez da pele, principalmente a do bumbum, afirmam especialistas em Programas de redução de medidas.
Os glúteos, músculos da região do bumbum, podem ficar flácidos, caso a pessoa emagreça muito rápido. O colágeno natural da pele ajuda a mantê-los firmes. Logo, a adição de colágeno na alimentação contribui para fortalecer a musculatura.
Por isso, toda Dieta de emagrecimento deve ser feita com atividade física paralela. Além disso, exercícios físicos melhoram as condições de saúde e mantém o resultado da Dieta por mais tempo.
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Modo de preparação
- Basta ferver os ingredientes, coar e servir.
- Esse chá pode ser consumido quente ou gelado e ao longo do dia.
Bom proveito!
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