Ingredientes
- 2 unidades de berinjela
- 1 unidade de pimentão amarelo cortado em fatias
- 1 unidade de pimentão vermelho cortado em fatias
- 2 unidades de abobrinha
- 1 colher (chá) de sal, cheia
- 1/2 unidade de cebola cortada em cubos
- 2 dentes de alho picado bem pequeno
- 4 unidades de tomate sem pele e sem sementes cortado em cubos
- 3 colheres (sopa) de salsinha picada
- ¼ xícara (chá) de azeite de oliva extra virgem
6 Doses/Pessoas | 80 minutos
Uma receita muito simples, super deliciosa e nutritiva. Experimente a receita de Ratatouille!
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Modo de preparação
- Corte a berinjela e abobrinha em rodelas de aproximadamente 0,5cm. Reserve.
- Coloque as rodelas de berinjela e abobrinha numa tigela e salpique 1 colher (chá) de sal por cima.
- Espalhe bem e deixe descansar por 30 minutos.
- Escorra toda a água que formar e seque bem cada rodela de berinjela e abobrinha com um papel toalha. Reserve.
- Aqueça bem uma frigideira e unte com azeite.
- Grelhe os legumes (apenas abobrinha e berinjela).
- Coloque poucas rodelas por vez na frigideira, tomando cuidado para não as deixar moles demais. Reserve em um recipiente.
- Na mesma frigideira, refogue rapidamente as fatias de alho e cebola e adicione o tomate picado.
- Cozinhe em fogo baixo até que o tomate comece a se desmanchar.
- Em uma travessa ou refratário que possa ir ao forno, cubra o fundo com tomate refogado, salpique 1 colher (sopa) de salsinha picada e regue 3 colheres (sopa) de azeite.
- Arrume na travessa as fatias de legumes, intercalando fatias de abobrinha, pimentões, cebola e berinjela (arrume os vegetais na vertical).
- Regue um pouco de azeite sobre os vegetais.
- Na hora de servir, leve ao forno pré-aquecido a 220°C por 10 minutos.
Bom proveito!
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