Ingredientes
- 500 ml de suco natural de laranja (puro)
- 1 xícara (chá) de espinafre cortado
- 2 folhas de couve cortadas
- 2 xícaras (chá ) de berinjela cortada em cubinhos
- 1 cenoura (média) ralada
- 1 beterraba (media) ralada
- Adoçante a gosto (opcional)
A nova sensação do momento é este delicioso suco “power” de laranja e 6 vegetais para queimar calorias.
Há indícios que, usando-o todos os dias e fazendo atividade física, é possível emagrecer até 3 kg por semana. Deve ser tomado em jejum e nos intervalos das refeições.
A laranja é rica em vitamina C e ajuda a fortalecer a defesa do organismo. Os outros nutrientes contém grande de vitaminas, além de fibras para estimular o funcionamento do intestino e acelerar o emagrecimento.
Sabe-se que quando o intestino funciona bem ajuda a eliminar gases formados pela digestão, o que já ajuda a diminuir o peso.
A berinjela, um dos principais ingredientes, é um termogênico natural que acelera o metabolismo e queima gordurinhas localizadas, principalmente na barriga.
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Modo de preparação
- Higienize bem todos os ingredientes e triture-os no Mix ou liquidificador com o suco de laranja e gelo.
- Não adicione água e nem açúcar.
- Dica: adicione os ingredientes aos poucos, triture e vá peneirando devagar.
- Pode deixar na geladeira por 1 dia.
Bom proveito!