Suco de tomate previne câncer de próstata

O tomate é rico em vitaminas A, C e E, licopeno, potássio e ácidos orgânicos.

O licopeno é uma substância que auxilia na prevenção contra o câncer de próstata.

O potássio e as vitaminas ajudam a fortalecer o sistema imunológico.

Tomate é um dos ingredientes mais presente nas nossas saladas. Porém, no Brasil,o tomate é visto como verdura ou legume. O que poucos sabem é que o tomate é uma fruta.

Por isso, no nosso país não se tem por costume tomar suco de tomate. Mas, é um suco refrescante e nutritivo. E, ainda tem muitos elementos importantes para a prevenção da saúde.

Confira as dicas e experimente!

Modo de preparação Suco:

1.  Retire a pele do tomate e as sementes.
2. Corte em pedaços e junte aos demais ingredientes.
3. Bata no liquidificador com cubos de gelo.
4. Rendimento: 1 copo de 300ml