Ingredientes
- MASSA
- 5 claras e 5 gemas
- 2 col (sopa) adoçante culinário
- 4 col (sopa) farinha de trigo
- 2 col (sopa) farelo de trigo
- 1 col chá essência de baunilha
- 1 col (sopa) suco de abacaxi
- 1 col (sopa) fermento em pó
- MOUSSE DE ABACAXI
- 1 caixa de pudim de baunilha diet
- 1 gelatina em pó sem sabor hidratada
- 1 caixinha de chantilly light
- 2 col (sopa) suco de abacaxi
- 40 ml creme de leite light/
8 Doses/Pessoas | 30 minutos
Receita de Torta light de Abacaxi, é possivel manter a linha e ter prazer a saborear esta excelente sobremesa.
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Informação Nutricional
- 1 porção = 120g
- Valor nutricional e calórico por porção
- calorias = 150 kcal
- carboidratos = 20,8 g
- proteínas = 8,1 g
- lípidos = 4,2 g
Modo de preparação
Massa
- Separe as claras das gemas.
- Leve as claras para bater por 3 minutos, em seguida acrescente o adoçante e bata por mais 2 minutos.
- Coloque as gemas e a essência de baunilha e bata por mais 2 minutos.
- Retire da batedeira e acrescente levemente a farinha e o farelo de trigo.
- Em seguida, acrescente o fermento e coloque a massa em uma fôrma com aro de 20 cm, untada e enfarinhada.
- Leve ao forno médio por 15 minutos.
Mousse de Abacaxi
- Faça o pudim de baunilha conforme indicação na caixa.
- Em seguida, acrescente a gelatina dissolvida, aquecida e o suco de abacaxi.
- Leve à geladeira por 2 horas.
- Prepare o chantilly light com 100 ml de leite desnatado gelado conforme indicação na caixa do produto.
- Para a montagem, depois de assar a massa, passe um fita de acetado em volta do bolo e cubra com o mousse, depois cubra com o chantilly e raspas de chocolate.
Bom proveito.
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