Emagrecer passou a ser uma palavra integrante no léxico de uma grande quantidade de pessoas. Seja por razões estéticas, seja por motivos de saúde, perder peso passou a ser uma necessidade cada vez mais comum na maioria das pessoas.
Não existem produtos milagrosos que permitam perder peso sem prejudicar a sua saúde, e sem você ter que alterar os hábitos de vida que levaram a esse excesso de peso.
No entanto, se integrados num estilo de vida saudável, com uma dieta equilibrada e a prática regular de atividade física, produtos como suplementos para emagrecer podem ser bastante úteis. Saiba mais sobre como funcionam os suplementos para emagrecer.
Como funcionam os suplementos para emagrecer?
Os suplementos para emagrecer podem ter diferentes formas de agir, dependendo da sua composição e do seu objetivo. Existem suplementos para emagrecer que têm uma ação termogénica, elevando o metabolismo e acelerando a queima de gordura, outros que potenciam a queima calórica durante a atividade física, e outros até, ajudam o sistema digestivo a funcionar melhor e a sentir-se saciado mais facilmente.
Além destas funções, a maioria dos suplementos para emagrecer procura também fornecer substâncias essenciais ao organismo para aumentar a imunidade e controlar os níveis de glicose do sangue.
Exemplos de suplementos para emagrecer
Existem muitos suplementos para emagrecer no mercado, tendo apenas de optar por aquele que for mais adequado para si.
Antes de comprar um destes produtos, deve consultar seu médico para tomar a melhor decisão. Entre os vários suplementos para emagrecer no mercado, incluem-se: Ácido linoleico conjugado (CLA), African Mango, L-carnitina, óleo de coco e quitosana.
Há ainda suplementos para emagrecer substitutos de refeição, como o Fórmula 1 da Herbalife, que consiste numa refeição completa, mas com um valor calórico baixo.
Emagrecer com saúde!
Nenhum dos suplementos para emagrecer indicados atrás conseguem ter uma ação eficaz sem uma verdadeira alteração nos hábitos de vida. Como tal, se pretende perder peso com saúde e com ajuda de suplementos para emagrecer, então comece já a reeducar os seus hábitos alimentares, com a adoção de uma dieta mais colorida e saudável, e ainda, a ter uma vida mais ativa, com atividade física regular.