Batido de cenoura

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Ingredientes

  • 4 cenouras
  • Água
  • Sal q.b.
  • Gelo picado q.b.
2 Doses/Pessoas | 10 minutos

A nossa proposta de hoje é este refrescante Batido de cenoura. A cenoura é rica em antioxidantes, vitaminas e fibras dietéticas. Tem apenas 41 calorias por 100 gramas e não tem colesterol.

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Modo de Preparação

  1. Descasque as quatro cenouras e coza-as em água temperada com sal.
  2. Escorra-as, triture-as e adicione um pouco de gelo picado. Misture bem.
  3. Acrescente um pouco de água.
  4. Sirva os batidos frescos decorados com erva aromática a gosto.
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