Chá de Alfafa elimina o inchaço e reduz o peso

338393709_1370771725

Ingredientes

  • 3 xícaras (chá) de casca de broto de Alfafa
  • folhas de hortelã
  • 1 litro de água filtrada
  • Adoçante a gosto

O chá de broto de Alfafa possui grande efeito desintoxicante, diurético e reduz o inchaço das pernas porque ativa a função renal de eliminar água.  

Além disso, ajuda a acelerar o metabolismo, o que leva a perda de calorias e o emagrecimento.

O chá não tem contra-indicação  e pode ser tomado livremente durante o dia.

.

Modo de preparação

  1. Esse chá pode ser feito do modo tradicional: ferver os ingredientes em 1 litro de água e deixar esfriar.
  2. Depois, acrescente o adoçante e sirva com gelo.
  3. Pode ser guardado na geladeira até por três dias.
  4. Pode servir quente ou gelado.
  5. Não consuma o chá com alimentos.
  6. Não use mel, açúcar comum ou mascavo, mas apenas adoçante no preparo do chá.
  7. Atenção! Lembre-se que os chás apenas têm função auxiliar nas Dietas.
  8. Alimentação balanceada e atividade física são fundamentais para quem precisa perder medidas.
ENCONTRE A RECEITA QUE PROCURA
loading...

ESCREVA O SEU COMENTÁRIO